飲む日焼け止めの2大成分【フェーンブロックとニュートロックスサン】

シダ系の飲む日焼け止め【フェーンブロック】

フェーンブロックの特長ですが、

• PLエキスを含む特許成分
• 酸化防止
• 早く効くが効果は短い

PLエキスを含む特許成分

PLエキスは、ダイオウウラボシという中南米（主にホンジュラス）で生息するシダ科の植物から抽出された成分です。

現地では湿布やアトピーなどの皮膚炎の薬がわりに使われたようです。

アメリカの皮膚科医の学者（フィッツパトリック）が、日焼けでおこるシミ・シワへの効果を立証して、世界で薬・サプリに配合されるようになりました。

スペインのカンタブリア社がPLエキス中心の成分、フェーンブロックで特許を取得。

そのフェーンブロックを使ったサプリが、日本でもちょっと有名な「ヘリオケア」です。※2016年から輸入されてます。

抗酸化作用

紫外線 (UV) を浴びると皮膚が炎症（肌が赤くなったり）をおこし、活性酸素が発生します。

フェーンブロックには、この活性酸素を抑える働きがあって炎症を防ぎます。（抗酸化）
で、この炎症を抑えれば、メラニンの生成も抑えられて肌が灼けない（黒くならない）ということです。

※肌はメラニンの生成もしくは酸化で黒くなります。

また、フェーンブロックには抗酸化以外にも、免疫防御、DNA保護、皮膚の維持の効果もあります。

早く効くが効果は短い

フェーンブロックは飲んで30分で効果が出てきますが、その効果は4時間ぐらいしか持ちません。

日差しの強い外出時など、ピンポイントで使用するといいですね。

シトラス、ローズマリー由来の飲む日焼け止め【ニュートロックスサン】

ニュートロックスサンの特長ですが、

• モンテローザ社の特許成分
• 酸化防止
• 即効性はないが長時間効く

モンテローザ社の特許成分

ニュートロックスサンは、シトラス（柑橘類のこと）とローズマリーから抽出した成分で、スペインのモンテローザ社が中心となって開発された特許成分。

日本ではニュートロックスサン系のほうがフェーンブロック系より多いです。

ニュートロックスサンには取り決めがあって、1日の摂取目安で250mg以上でないと商品にニュートロックスサン配合って謳ってはいけません。

ちなみに250mg以下だとシトラスエキス、ローズマリーエキス配合とかって書いてあるかと思いますので、ニュートロックスサンって書いてあるかを目安にサプリを選んでいいかもしません。

あと、「日傘サプリ」のロゴが表示されてるサプリもあります。
これは250mg以上の条件をクリアーしていて、なおかつモンテローザ社の検査に合格したサプリです。

「日傘サプリ」のロゴ有りが一番信頼できますね。

抗酸化作用

抗酸化作用はさっきフェーンブロックで書いた内容と同じですね。

フェーンブロックは他にも効果・作用がありましたが、ニュートロックスサンは抗酸化作用だけのようです。

即効性はないが長時間効く

フェーンブロックのように飲んで30分後のような即効性はないですが、24時間ほど効果が持続します。

フェーンブロックと違って飲めば効果が蓄積されていくので毎日飲み続けるほうが効果的ですね。

皮膚科の病院で扱ってる場合もあり

実際、ネット通販などが主流だといまいち信用できないですよね。
（私はサプリ業界にいたのであまり信用してません）

信用するためには

• そのサプリを病院でも扱ってる（販売してる）
• その成分が薬として処方されている場合がある
• 大手企業がその成分を研究をしていて商品をだしている

と、このような場合はちょっと信用します（笑）

フェーンブロック、ニュートロックスサン系のサプリとも皮膚科などで販売してたりするので、ちょっと安心です。

あと、スペインでは薬として処方されたり、大手企業が研究・開発してますね。
（海外なので、それほどの安心感はないですが）

飲む日焼け止めって信用できない。

本当に効果あるの？

塗る日焼け止めとは明確に違います。
塗る日焼け止めはSPFとかPAって値がついてて、その値に比例して紫外線の波長をブロックします。

飲む日焼け止めは紫外線をあまりブロックしません。
紫外線による皮膚の炎症を防ぐものです。

赤くなったり（サンバーン）、黒く灼ける（サンタン）のが嫌な人には良いですが、紫外線自体を絶対浴びたくない人には向かない気がします。（私の私見です。。。）

※サンバーン：日に灼けて肌が赤く炎症すること
※サンタン：日に灼けて皮膚が黒くなること

飲み続けて大丈夫？

フェーンブロックはシダ系の成分なのでアレルギー性が強いです。
使用してアレルギーの兆候があったら使用をやめましょう。
アレルギーはあとあと怖いですから。

あと「肌のクリニック」さんが

米食品医薬品局（FDA）が警告を出してることや検証結果を公開していて、飲む日焼け止めに効果が期待できないことを記事にされています。

サプリメーカーにいた私は非常に納得できる記事ですので是非読んでみてください。

「肌のクリニック – 飲む日焼け止めの効果とFDAからの警告」
https://koenji.clinic/archives/2234

余談ですが、肌のクリニックの先生がおっしゃる通り、日本のサプリメーカーはやりたい放題のところがあります。

真面目にやってるメーカーもあるのに、ネット上だとそうでないメーカーが目立ちます。

これは、認可が必要なく誰でも簡単にサプリが作れること、マーケティング会社の売上至上主義があります。

買う側も、広告に惑わされず成分などを少し調べてから買ってくださいね。

効果をよく理解して使い分けよう。

結論ですが、塗る日焼け止めとは別物だと理解して、飲む日焼け止めを使う分にはOKではないでしょうか。

フェーンブロックとニュートロックスサンでは効いてる時間が違うので、自分にあってるほうを選ぶか、シチュエーションで使い分けてください。

ちょっと心配な方は使わないのもありです。